Műsoraink A-Z-ig

Műsoraink

Fitt-Térítők

Adás

Ez a műsor a következő négy hétben nincs adáson.

Fitt-Térítők

  • the_fit_ones
Sorozatunk legújabb évadában nagy hangsúlyt fektetünk a népgyógyászat bölcs, és sokszor kipróbált javaslataira.

Legyen az vérszegénység, álmatlanság, vagy éppen kimerültség, Fitt-Térítőink, Kovács Lázár és Béres Alexandra dietetikus segítségével praktikus és egyszerű tanácsokkal látja el a nézőket, hogy hogyan orvosolhatják mindennapi problémáikat pár egyszerű tornagyakorlat és recept segítségével.

  1. Kapcsolódó receptek

  2. Áfonyás clafoutis dulce de lechével és vanília fagylalttal

  3. Almás-kurkumás barnarizs, fűszeres pulykamell csíkokkal

  4. Avokádókrém pitypanggal

  5. Avokadós, édesköményes, lazacos saláta

  6. Baconos-parajos grapefruit saláta balzsamecettel

  7. Bácskai rizses pulyka

  8. Bajor körözött salátalevélben

  9. Bélszín carpaccio mozzarellával

  10. Bélszínszeletek stilton sajttal és paradicsomos salátával

  11. Brokkoli krémleves

  12. Céklás-almás morzsa

  13. Chilis gyömbéres édesburgonya leves

  14. Citromfüves tápiókapuding mangóval

  15. Citromkrémes pite

  16. Citromos csirke paprikasalátával

  17. Citromos tojásleves

  18. Clafouti

  19. Császármorzsa baracklekvárral

  20. Cseresznyés mandulakrém levelestésztán

  21. Csírasaláta zöldalmával és sajtos toasttal

  22. Csokis-banános muffin

  23. Csokoládé szuflé

  24. Datolyás-banános gyümölcskenyér

  25. Diabetikus epres-mentás túrókrém

  26. Egészben sült pontyfilé joghurtos káposztasalátával

  27. Fahéjas paradicsomos penne

  28. Fehérboros pulykaszeletek római köményes céklával

  29. Fehérboros szőlős sabayon

  30. Fekete tőkehal fasírt, gyömbérrel

  31. Flambírozott ananász kókuszkrémmel

  32. Francia csokoládétorta

  33. Fügés csokoládédesszert pezsgőhabbal

  34. Fűszeres marhacsíkok pirított rákkal és osztrigával

  35. Gesztenyés pulykaterinnel töltött fokhagymás pulykamell sült zöldségekkel és sütőtökkel

  36. Gombával töltött paradicsom mozzarellás kacsamellel

  37. Grillezett gyümölcsös rétes

  38. Grillezett lazac grillezett zöldségsalátával

  39. Gyömbéres csokoládétorta

  40. Habanero paprikás articsóka saláta

  41. Halcurry bográcsban, rizzsel

  42. Hideg garnélás rizsfalatok salátában

  43. Hideg körte krémleves libamájjal töltött serrano sonkával

  44. Joghurtos mentás zöldborsó krémleves

  45. Joghurtos padlizsánkrém

  46. Joghurtos sajtsaláta

  47. Kacsahússal töltött szőlőlevél paradicsomos mártásban

  48. Kakukkfűvel füstölt harcsa, citromos galambbegysalátával

  49. Kapros borjúraguleves

  50. Karalábéleves

  51. Kardamomos sajttorta

  52. Karfiol krémleves rózsaborssal

  53. Kaviáros blini

  54. Kókuszos–áfonyás pohárkrém

  55. Köménymag leves

  56. Körte sonkában

  57. Lágy kecskesajt petrezselyem pestoval és paprikakrémmel

  58. Levendulás sárgabarack szuflé

  59. Madártej

  60. Marhaburger

  61. Marhafasírt sárgarépával és zellerrel

  62. Mazsolás, édesgyökeres rizs saláta

  63. Meleg csirkemájpástétom diétás kenyérrel

  64. Mogyorós csirke

  65. Paella tenger gyümölcseivel

  66. Panna cotta szőlő sorbet-tel

  67. Paradicsomos rakott padlizsán

  68. Párolt fogasfilé, csalános burgonyával

  69. Petrezselymes kivi Pavlovával

  70. Pirított csirkecomb repceolajos wakame salátával

  71. Pirospaprika krémleves

  72. Pörkölt pulyka, fokhagymás ceruzababbal, római köményes céklával

  73. Pulykahússal töltött joghurtos-kapros káposzta

  74. Pulykamell lencsével, rozskenyérrel, csírákkal és pirított magvakkal

  75. Rakott zöldséges bárány

  76. Ratatouille makréla filével

  77. Ribizli sodós sült tejbegríz

  78. Ricotta torta

  79. Rizspuding kardamomos málnával

  80. Ropogós haltepertő hagymás babsalátával

  81. Ropogós tonhal saláta

  82. Rozmaringos, szőlős tejespite

  83. Sáfrányos rizottó grillezett velős csonttal

  84. Sárgabarackos müzliszelet

  85. Sárgaborsó leves kókusztejjel

  86. Sárgarépás spárgasaláta

  87. Serpenyőben sült vaddisznó áfonyával és vörösborral

  88. Serpenyős gyümölcsök korianderrel és görög joghurttal

  89. Sós, karamellás, banános, zabpelyhes palacsinta

  90. Sörtésztában sült mángoldlevél

  91. Spárga saláta fügével, sonkával és osztrigával

  92. Spenótsaláta szőlővel, dióval és gorgonzolával

  93. Sült banán mandulás karamellszószban

  94. Sült fehérbab fetával

  95. Sült fokhagymás hagymakrémleves

  96. Szalmagyopáros-csirkés kuszkusz

  97. Szarvascombfilé pirított káposztával

  98. Szezámmagos, gyömbéres brokkoli

  99. Szójás marha zöldséges rizzsel

  100. Tárkonyos zöldalma kompót ricottakrémmel

  101. Tokajiban posírozott körte

  102. Tonhal és lazac sashimi

  103. Tökmagos pisztráng

  104. Tökpüré leves tökmaggal

  105. Töltött káposzta

  106. Tönkölybúzalisztbe csomagolt, pirított csirkemell napraforgómaggal és rizzsel

  107. Túrófelfújt

  108. Vajas borjú szelet

  109. Vörösboros-almás trifle

  110. Zabos palacsinta

  111. Zabpelyhes csokis keksz

  112. Zellerleves friss petrezselyemmel

  113. Zöld spárga pármai sonkában lágy tojással

  114. Zöldfűszeres busaszelet

  115. Zöldségekkel sült csirke

  116. Zöldséges mártogatós

  117. Zöldteás, joghurtos csirkemell, mentás uborkasalátával

  118. Zsályás-mustáros csirkemell